Bevor wir mit der Praxis des Ashtanga Yoga beginnen, sprechen wir das Eröffnungsmantra und nach der Praxis sprechen wir das Schlussmantra.
Opening Mantra
zum Anhören hier mit Pattabhi Jois and Sharath – Opening Chant oder Manju Jois – Opening Mantra
Om
vande gurunam caranara vinde
sandarshita svatma sukha va bodhe
nih sreyase jangalika ya mane
samsara halahala mohashantyai
abahu purushakaram
shankacakrasi dharinam
sahasra shirasam svetam
pranamami Patanjalim
Om
Übersetzung:
Zu seinen Lotusfüßen sitzend,
bete ich zu dem höchsten Lehrer,
der das richtige Wissen lehrt,
indem er den Weg aufzeigt zum
großen Glücksgefühl der Selbsterkenntnis;
er ist der Arzt im Dschungel,
der fähig ist, das Gift der Unwissenheit
unserer konditionierten Existenz zu entfernen.
Vor ihm, Pantanjali, verneige ich mich tief,
denn er ist eine Inkarnation von Adishesha,
von weißer Farbe, mit tausend strahlenden Häuptern,
(in seiner Form als göttliche Schlange Ananta);
in menschlicher Form hält er unter der Schulter das Schwert
(der Unterscheidungskraft zwischen Illusion und Realität),
ein Feuerrad
(den Lichtdiskus, der die unendliche Zeit repräsentiert)
und ein Muschelhorn
(den göttlichen Klang).
Closing Mantra
zum Anhören hier mit Patthabi Jois – Closing Mantra oder Sharath Jois – Ashtanga Yoga Closing Prayer
Om
Swashti Praja Bhyah Pari Pala Yantam
Nya Yena Margena Mahim Mahishaha
Go Brahmanebhyah Shubhamastu Nityam
Lokaha Samasthaha Sukhino Bhavanhtu
Om Shanti Shanti Shanti
Om
Übersetzung:
Der spirituelle Reichtum sei hoch gerühmt.
Mögen die Herrschenden der Welt ihn gerecht verteilen.
Mögen Göttlichkeit und Gelehrsamkeit beschützt sein.
Mögen die Menschen der ganzen Welt glücklich und wohlhabend sein.