Das Karma 77 liegt im Herzen von Neuruppin in der Karl-Marx-Straße 77 und bietet Raum für Yoga, Körperabeit, Kampfkünste (Aikido), Physiotherapie und Massagen. Unter der Woche bieten wir Ashtanga Yoga, Himalaya Hatha Yoga, Pilates und Kampfkünste an (siehe Kursplan unten). Wir bieten Behandlungen mit Reiki an. An den Wochenenden finden workshops statt (Yoga, Atemtechniken, Matrasingen, Tai Chi, Aufstellungen und vieles mehr (siehe unter workshops.)
Wir freuen uns auf euch!
Namaste, Alexandra, Christiane, Jürgen und Yasmin
Kursplan Karma 77
Liebe Ashtangis,
während der Schulferien werde ich bis 7.8. nur montags 16.30-18.00 Uhr und 18.30-20.00 Uhr und donnerstags von 16.30-18.00 Uhr sowie donnerstags und freitags von 8.00-9.30 Uhr für euch da sein. Da die Mattenanzahl im Raum wegen Corona immer noch auf 9 begrenzt ist, meldet euch bitte einen Tag vorher an – sms oder whatsapp 0152-02965266. Namaste, Alexandra
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Uhrzeit |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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8.00 + 8.30
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8.30-10.00 Himalaya Hatha Yoga Yasmin |
8.00-9.30 Ashtanga Mysore Alexandra |
8.00-9.30 Ashtanga Mysore Alexandra |
8.00-9.30 Ashtanga Mysore Alexandra |
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15.00 |
15.00-16.00 Ashtanga Vinyasa Alexandra |
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16.30 |
16.30–18.00
und
18.30-20.00 Uhr Ashtanga Mysore Alexandra |
16.30-18.00 Himalaya Hatha Yoga Yasmin |
16.30-18.00 Ashtanga Mysore Alexandra |
16.30-18.00 Mysore Alexandra |
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18.30 |
18.30-19.30 Pilates Christiane |
18.30-20.00 Himalaya Hatha Yoga Yasmin |
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19.00 + 19.30 |
19.30-21.00 Himalaya Hatha Yoga Yasmin |
19.00-20.30 Himalaya Hatha Yoga Yasmin |
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11.00-12.30 Samstag Aikido Jürgen |
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Teilnahme bitte mit Voranmeldung sowie Vereinbarung von Probestunden und Privatunterricht: Alexandra 0152-02965266 Yasmin 0176-27177626 Christiane 0172-9062974 und Jürgen 0163-5252474
Mysoreunterricht Beginn:
Montag: 16.30 und 18.30 Uhr
Mittwoch: 8 Uhr und 16.30 Uhr
Donnerstag: 8 Uhr und 16.30 Uhr
Freitag: 8 Uhr